今週の給食(1/23〜1/27)
【1月23日月曜日 キーマカレー・牛乳・じゃがいものサラダ・フルーツ】【1月24日火曜日 ぶどう渦巻きパン・牛乳・白身魚のベーコン焼き・スパゲッティサラダ・フルーツ】
【1月25日水曜日 けんちんうどん・牛乳・いかのさらさ揚げ・キャベツの甘酢あえ・フルーツ】
【1月26日木曜日 ミルク丸パン・スイートコーン・ほうれん草のクリームスープ・ジョア・鶏肉のソテーりんごソースかけ】
【1月27日金曜日 玄米入りご飯・みそ汁・ふくさたまご・ハムとキャベツのごまあえ・ジョア】
今週はニュースでも大きく報道されていたように、10年に一度の大寒波がやってきました。大人も子どももより一層寒さ対策に意識が高まった5日間でした。
外気温が下がり、体表面だけでなく内臓も冷えやすい冬には、免疫力を高めるビタミンC、老廃物の排出を促すカリウム、血行を良くしたり筋肉の働きを促すマグネシウム、葉酸などが大切と言われています。今週、みかんなどの柑橘類や、汁物の具に入っているサトイモ、ほうれん草など今週の初等部の給食の献立に使われていました。気が付けば来週は2月。立春ももうすぐです。